沐浴陽光/太陽驟雨

沐浴陽光/太陽驟雨,台灣有名的作家


把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益

我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。

仙人掌叶子上的刺有什么作用?

仙人掌 上的尖尖的叶子可以吸收空气中的水分,以供应整个植株生长,另外它之所以进化成尖尖的刺,也是为了减少自身蒸发,以适应环境,其次进化后的针状叶不利动物进行采食减少对仙人掌的破坏,有利仙人掌在沙漠中的生存,这就是为什么仙人掌能在高温少雨沙漠里生存得意义。 发布于 2023-09-22 08:41 赞同

獨家/超正女兒闖演藝圈!本土劇林義芳「被下令1事」:從來沒麻煩過我

72歲資深演員 林義芳 ,經常演出反派大哥的角色,現實生活則有兩個女兒,其中一個是跟他一樣闖蕩演藝圈的演員 林宜禾 ,林宜禾還在前年與同是演員的蘇安邦登記結婚,生活非常幸福,近來林義芳接受《三立新聞網》訪問聊起女兒時,都是滿滿的誇讚,還透露女兒過去就曾和他說,拍戲時,他不可以到場探班,「女兒不想讓人家覺得她是靠爸族」。...

房屋坐向怎麼挑?坐北朝南怎麼看?西曬怎麼辦?一張圖看懂購屋4大方位重點!

- PULO裝潢平台 房屋坐向怎麼挑? 坐北朝南怎麼看? 西曬怎麼辦? 一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題,好的地點不僅能影響採光、通風,讓每日的生活起居更加舒適,也不會因季節變化,對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看? 2 我適合什麼坐向的房子? 2.1 坐北朝南: 2.2 坐南朝北: 2.3 坐東朝西: 2.4 坐西朝東: 3 坐北朝南? 坐東朝西? 房屋坐向怎麼選? 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看? 在挑選房屋時,除了關心坐向,還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如,南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光,提高室內溫暖感。

五行之木

欠木的人不思进取,祗喜小便宜,也最容易多愁善感。 在我的实战中,木主手脚及肝部功能,肝主忧戚,欠木或被木欺的人,大多不开心,欠木者奇怪地都有购花的嗜好,严重欠木的人,会莫名其妙地去买花插、年年行年宵兴致十年不减,家中必有牡丹画或竹书 ...

2023足部美甲推薦:繽紛跳色、漸層暈染、童趣微笑...夏日活力彩繪美甲範本!

By Kimy Chen Published: 2023/07/14 Getty Images 又到了夏日涼鞋季,足部的美甲造型打理好了沒? 本篇特搜多款足部指甲彩繪,從簡單實搭的單色光療,優雅耐看的法式風格,到迎合夏日活力氣息的繽紛彩繪,以及特殊材質或立體造型設計的創意美甲款式,各式風格的足部美甲彩繪造型,滿足你的各種穿搭需求! 往下看多2023足部指甲彩繪造型推薦...

端午旺財自己來!「午時水」用法&禁忌一次看 謝沅瑾:財水有多少,就能招財多少

取得午時水後,放入12枚硬幣,任何幣值都可以,把水煮開後轉小火,煮約5分鐘,氣泡往上推硬幣會產生劈啪劈啪的聲響,水放涼以後,此水就是財 ...

五行属土的女孩常用字 五行属土的女孩用字选择技巧

五行是影响未来运势的重要因素,生辰八字可以了解孩子的五行,而五行属土的女孩常用字也是父母关注的焦点。比如,取名时可以加入"娟"、"婷"、"玲"等,它们不仅有着吉祥的意思,而且属于五行属土。此外,"芳"、"芸"、"莉"也是比较常见的五行属土的女孩常用字,它们代表了 ...

志蓮淨苑

志蓮淨苑 松石清音 古琴音樂會 (2023年08月03日) 門票已售罄,多謝支持!

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